Cette formation vous permettra de maîtriser les différentes techniques de la gestion du temps. Elle vous apprendra à hiérarchiser vos priorités, à améliorer votre productivité, tout en préservant votre équilibre face au stress. Grâce à des exercices pratiques et des outils adaptés, vous repartirez avec un plan d'action personnalisé pour atteindre vos objectifs professionnels avec sérénité.
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Cours pratique en présentiel ou à distance Disponible en anglais, à la demande
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Cette formation vous permettra de maîtriser les différentes techniques de la gestion du temps. Elle vous apprendra à hiérarchiser vos priorités, à améliorer votre productivité, tout en préservant votre équilibre face au stress. Grâce à des exercices pratiques et des outils adaptés, vous repartirez avec un plan d'action personnalisé pour atteindre vos objectifs professionnels avec sérénité.
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de :
Mettre en place des méthodes améliorant son efficacité en dépassant ses freins
Planifier ses tâches et activités en fonction des priorités liées à sa fonction
Préserver son équilibre pour être plus productif face au stress
Optimiser sa gestion du temps dans un cadre professionnel
Public concerné
Toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps
Prérequis
Aucun
Méthodes, moyens pédagogiques et évaluations
Nombreuses mises en pratique pour transposer les apports théoriques et méthodologiques
Réflexions de groupe et individuelles
Élaboration d'un plan d'action individuel incluant tâches prioritaires et objectifs
Évaluation par le formateur de la progression pédagogique du participant, tout au long de la formation : QCM, mises en situation, travaux pratiques…
Test de positionnement complété par le participant avant et après la formation pour mesurer son évolution et valider les compétences acquises
Les activités présentées dans ce programme de cours sont fournies à titre indicatif et peuvent être ajustées au besoin par les formateurs.
Programme de la formation
1
Comprendre la représentation du temps ("ligne du temps")
Compétences visées
Distinguer les concepts de temps subjectif et de temps objectif
Identifier les facteurs qui influencent sa perception du temps
Évaluer l’impact de sa gestion du temps sur sa vie quotidienne
Construire une représentation personnelle du temps
Activités pédagogiques
Réflexion individuelle : identifier sa relation au temps à travers des questions ouvertes
Exercice : création d'une ligne du temps personnelle
Brainstorming : échange en groupe sur les différentes perceptions du temps
Lancement d’un plan d’action individuel : définition des axes de progrès, des objectifs et du planning
2
Identifier comment l’individu gère son temps
Compétences visées
Identifier ses comportements et habitudes liés à la gestion du temps
Évaluer l'efficacité de ses stratégies actuelles
Développer une conscience de ses schémas comportementaux
Mettre en œuvre des stratégies pour modifier ses comportements
Activités pédagogiques
Autodiagnostic : évaluation des habitudes de gestion du temps
Mise en situation : jeux de rôles pour identifier les jeux psychologiques
Réflexion individuelle et collective : identification des messages contraignants
Enrichissement du plan d’action individuel
Outils et méthodes
Quiz et autodiagnostic sur la gestion du temps
3
Connaître les principes majeurs de la maîtrise du temps
Compétences visées
Maîtriser les concepts clés de la gestion du temps (priorités, délégation, etc.)
Mettre en œuvre des techniques de gestion du temps dans des situations concrètes
Évaluer l’efficacité de différentes techniques de gestion du temps
Choisir les techniques les plus adaptées à sa situation
Activités pédagogiques
Exposés théoriques : présentation des différentes techniques de gestion du temps
Études de cas : application des lois de gestion du temps à des situations professionnelles
Exercices pratiques : simulations d’interruptions pour travailler sur la gestion des priorités
Mise en situation : simulation de situations professionnelles
Enrichissement du plan d’action individuel
4
Prioriser ses tâches
Compétences visées
Identifier l'importance et l’urgence des tâches
Choisir les critères de priorité
Élaborer une matrice de priorisation
Utiliser la matrice pour hiérarchiser ses tâches
Activités pédagogiques
Travail en groupe : classement des tâches selon leur importance à partir de scénarios concrets
Exercice pratique : application de la matrice d'Eisenhower
Brainstorming : échange sur les difficultés rencontrées lors de la priorisation
Enrichissement du plan d’action individuel
Outils et méthodes
Utilisation de la matrice d’Eisenhower dans des exercices de priorisation
5
Planifier et définir sa stratégie temps
Compétences visées
Gérer les tâches quotidiennes et les priorités : règles d’or
Déléguer et contrôler
Trouver son rythme, maintenir son énergie et se protéger du stress
Créer un environnement stimulant
Activités pédagogiques
inalisation du plan d’action individuel
Outils et méthodes
Présentation d’outils de planification et de gestion du temps
Options
Blended : 105 € HT
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Avis clients
4,6 / 5
Les avis clients sont issus des évaluations de fin de formation. La note est calculée à partir de l’ensemble des évaluations datant de moins de 12 mois. Seules celles avec un commentaire textuel sont affichées.
VÉRONIQUE S.
11/12/25
5 / 5
Formation très intéressante et agréable malgré le distanciel, les échanges étaient riches et très instructifs, ce qui permet d’acquérir de nombreuses pistes à creuser pour essayer de gagner du temps et être plus efficace.
MARIE V.
11/12/25
4 / 5
J’ai trouvé la formation encore un peu trop théorique, j’aurai aimé passer moins de temps sur l’explication de la notion de temps et faire plus d’exercices pratiques avec par exemple des présentations d’outils concrets (Notion, Trello,...).La formation était très intéressante mais c’est plus une formation de développement personnel que de gestion du temps pour moi.
JOSÉ B.
11/12/25
5 / 5
Contenu concret et immédiatement applicable.mise en avant de méthodes concrètes comme la matrice d’Eisenhower, la règle des 80/20 (Pareto), ou encore la technique Pomo
BENJAMIN D.
11/12/25
5 / 5
Formation au top avec des méthodes, ce qui était attendu. Encore merci. :-)
BELKACEM A.
11/12/25
5 / 5
Tres clair et tres complet
ANGE EVE B.
11/12/25
5 / 5
Formation qui correspond à mes attentes
ADRIEN T.
11/12/25
4 / 5
Bien, première partie de présentation sur neurosciences etc peux être une peu longue recherche de concret et de technique avant tout
ALEXANDRA B.
11/12/25
5 / 5
encore plus de travaux pratiques :)
ALIX B.
11/12/25
3 / 5
Je pensais que la formation allait être plus concrète et plus portée vers l’utilisation d’outils. Elle était en réalité beaucoup tournée sur la théorie et moins sur la recherche des outils optimaux pour gérer le temps de chacun.
GUILLAUME K.
11/12/25
4 / 5
Animatrice très à l’écoute et contenu de la formation maitrisée.
RAPHAËL C.
11/12/25
4 / 5
Très bons échanges
SOPHIE T.
11/12/25
5 / 5
Formation très intéressante avec du temps pour participer et échanger
FRANCK Q.
11/12/25
5 / 5
Forons les sujets sont abordés avec des exemples réels. Bonne Inter action avec la formatrice
LAURENT V.
11/12/25
5 / 5
Contenu de la formation pleinement dans la cible avec un équilibre théorique et pratique parfait.n
FREDERIC M.
11/12/25
5 / 5
La formation à répondu à toutes mes attentes voire au-delà avec des outils nombreux. Yoann est un formateur expert, à l écoute et chaleureux. Top
MÉLANIE M.
11/12/25
5 / 5
Bonne alternance théorie pratique - petit groupe - permet de travailler sur ses propres objectifs
GEOFFREY A.
11/12/25
4 / 5
Formateur très pedagogue avec une approche philosophique
GILLES L.
11/12/25
5 / 5
Très bien
EVARISTE I.
11/12/25
5 / 5
Très enrichissant, formatrice très claire et pédagogue. Un grand merci.
MARIE-JOSÉ L.
11/12/25
5 / 5
Très instructif et intéressant le formatrice super et l’équipe aussi
PAULINE Z.
11/12/25
5 / 5
Très bonne formation avec des principes que l’on devrait connaître dès le début de notre carrière. Thierry est très pédagogue et prend le temps d’échanger avec chaque élève.
EMMANUELLE B.
11/12/25
5 / 5
Échanges, mises en situations très appréciés. Contenu de la formation complet
CHRISTIAN C.
11/12/25
5 / 5
Formateur très pédagogue et bien veillant.
LINE R.
11/12/25
5 / 5
Très factuel et concret
SABINE D.
11/12/25
5 / 5
Contenu très intéressant et customisé, exercices concrets, formatrice très dynamique et sympathique, bon groupe de participants
MARINA L.
11/12/25
5 / 5
La formation est bien structurée et animée
OLIVIER R.
11/12/25
5 / 5
Très bonne approche du formateur pour recueillir les problématiques des stagiaires
EMMIE E.
11/12/25
3 / 5
Si le formateur était agréable, le contenu semble assez éloigné de la réalité de mon travail au quotidien, et manquait de cas concret. La formation semblerait plus adaptée à des managers/chargés de projet, qui ont plus de prise sur la répartition des tâches.
GABRIELLE M.
11/12/25
3 / 5
La formation est intéressante, cependant je pense qu’elle ne s’applique pas en intégralité à tous les métiers. Selon moi elle est plus adaptée à des managers, chef de projets. Le formateur a été très sympathique et a pris le temps d’échanger avec nous.
LAURE J.
11/12/25
5 / 5
Contenu peut être pas assez riche
DAVID R.
11/12/25
4 / 5
Bon contenu en phase avec le sujet .Un peu trop d’animation orale
AXEL B.
27/11/25
5 / 5
Déroulé très agréable, très fluideJ’ai eu l’impression au départ qu’on allait etre sur du très théorique et au fur à mesure la pratique s’est mise en place, par des échanges et des exercicesBeaucoup de place aux échanges spontanés, c’est très appréciableMerci à Carole pour son approche, ses explications et sa bien veillanceJe repars avec ma boite à outils bien remplie et c’est exactement ce que j’attendais !Merci encore
SARAH K.
27/11/25
5 / 5
Formation très intéressante, formatrice excellente
CAROLINE B.
27/11/25
4 / 5
Abordable et groupe dynamique
EMILIE S.
27/11/25
5 / 5
Un très grand merci a Carole pour cette formation que je n’avais pas choisie mais qui m’apporte beaucoup Elle me permet de prendre du recul sur certaines choses et de les appréhender différemment (m’exprimer différemment et d’avoir un role plus adulte lors de mes échanges)D’apprendre a dire non également et surtout comment le faire pour que cela soit efficaceCa m’a aussi ouvert les yeux sur moi et ma manière d’être parfois Donc merci !
ABDELLAH R.
27/11/25
5 / 5
contenu interactif avec une grosse prise de conscience sur des biais mental invisible .. top
SADIO S.
27/11/25
5 / 5
Formation très pertinente, avec une formatrice très à l’écoute.Beaucoup de bienveillance entre les participants/membres du panel
SANDRA M.
27/11/25
5 / 5
le gestion du temps amène une réflexion qui va au delà du professionnel.Cette formation va me permettre de faire évoluer différents projets perso et pro dans mon quotidien
.
20/11/25
5 / 5
Top
MICHAEL B.
20/11/25
5 / 5
Très bien structuré et avec de bons conseils / exemples de mises en application
ALEXANDRE S.
20/11/25
5 / 5
Excellente formatrice avec un réel talent pour mettre en scène les situations de travail.
MAXIME C.
20/11/25
5 / 5
Complet et pertinent
CATHERINE V.
20/11/25
5 / 5
Marie est très pédagogue
FRANCOIS B.
20/11/25
5 / 5
Formation trés intéressante. Merci Marie
HAMDY H.
20/11/25
5 / 5
Tres bonne comprehensionAccompagnement au top
MATHIEU G.
13/11/25
5 / 5
J’étais un peu dubitatif avant la formation n’ayant pas spécialement d’attente. La formation claire, pratique avec des éléments présentés simplement et pourtant directement en contact avec le sujet et les préoccupations et problématiques rencontrée dans la gestion du temps.
FABIO L.
13/11/25
4 / 5
Contennu claire et pratique.
ERIKA MARIA L.
13/11/25
4 / 5
J’apprécie surtout les exercices. Ils m’aident beaucoup à améliorer ma gestion du temps.
SIVALINGAM K.
13/11/25
5 / 5
La formation est très intéressante. Cela m’a permis de prendre du recule.
ISABELLE J.
13/11/25
5 / 5
Permet d’avoir des clefs pour avancer et d’autres visions de l’organisation
CHARLES H.
13/11/25
5 / 5
Je trouve la formation complète et les techniques proposées intéressantes et variées. Le formateur très pédagogue aide à passer un bon moment!
MOIZ B.
13/11/25
5 / 5
Good content. Learnt something new from each chapter and the explanation was quiet good too. Good pace and focus on each topic. Quiet interactive which kept the interest going.
CHRISTOPHE R.
13/11/25
5 / 5
Formation complète et très agréable.
JÉRÔME V.
13/11/25
4 / 5
je pense que les documents sont un peu anciens et il faudrait les moderniser
CARRILHO BRUNO C.
13/11/25
5 / 5
Excellent
MÉLANIE R.
13/11/25
5 / 5
J’ai aimé l’approche de la formation, apprendre dans un premier temps à se connaitre puis voir les possibles choses a mettre en place en fonction de son activité.
NATELLA B.
13/11/25
5 / 5
très bonne pédagogie du formateur, explications claires et intéressantes
BILAL A.
13/11/25
5 / 5
très bonne formation avec un côté pratique en se projetant dans situation réelle au travail ! Echange riche avec les autres étudiants et le formateur
PIERRE R.
13/11/25
5 / 5
Bonne écoute et partage. Groupe agréable. Formatrice compétente et impliquée.
BERTRAND H.
13/11/25
3 / 5
Formation plutôt intéressante, contenu et échanges avec les autres participants très intéressants. Sentiment que la formatrice n’est pas forcément une "experte" du sujet. J’ai trouvé les outils et méthodes assez génériques, manquant de concret, et centrés sur des constats classiques, déjà connus, plus que des solutions concrètes.
MAGALI A.
13/11/25
5 / 5
Des bonnes pratiques partagées, les échanges avec le groupe, des situations vécues et concrètes, et des méthodes rapidement appliquables.
OBUNA RICKY L.
13/11/25
5 / 5
Un excellent niveau de pédagogie.
EMMANUELLE P.
13/11/25
5 / 5
Je suis très satisfaite par cette formation dont la présentation (version théâtrale pour les exemples) et les exercices ont été très concrets. Merci pour l’approche pédagogique et l’aide à la prise de conscience de l’environnement / connaissance de soi.
ANGELIQUE I.
06/11/25
5 / 5
Très bon contenu qui mélange la partie théorique et pratique à bon escientSuper formateur très agréable et très accessible
VALENTIN O.
06/11/25
5 / 5
Très bonne formation
ALEXANDRE B.
06/11/25
5 / 5
L’explication des techniques Thierry au top
ANTOINE P.
06/11/25
4 / 5
Ras
LYDIE B.
06/11/25
5 / 5
Plain d outils à tester
REICHARDT MILENA D.
06/11/25
5 / 5
Tests intéressants et utiles, expliqués et analysésFormateur met à l’aise, motive, donne envie de s’impliquer
MANON B.
23/10/25
5 / 5
Contenu dynamique et diversifié
MYLÈNE M.
23/10/25
5 / 5
Contenu complet et conseils à suivre : top
MARION R.
23/10/25
5 / 5
Un grand merci à Quentin pour son dynamisme sa clarté et tous les conseils et outils transmis
LEO C.
23/10/25
5 / 5
Bon équilibre théorie/pratiqueDes mises en pratique immédiate et concrète
CELINA A.
23/10/25
5 / 5
La formation à repris tous les aspects que j’attendais avec des pas à pas concrets.
PAULINE L.
23/10/25
5 / 5
Très bon support de formation, dynamique et impactant. Excellente pédagogie de l’intervenant.
THIBAUT A.
23/10/25
5 / 5
Les méthodes et solutions pratiques proposées correspondent à ce que je cherchais dans la formation.La partie théorique du premier jour comprenait en grande partie des éléments que je connaissais déjà ou que j’appliquais déjà. Mais ils constituaient une basent pour le lendemain.
PRIVILÈGE L.
23/10/25
4 / 5
Contenu pertinent et utile
ANTOINE B.
16/10/25
5 / 5
Très intéressant, bon moments d’échanges, beaucoup de mise en pratique
GUEVEL SOPHIE L.
16/10/25
5 / 5
Bonne gestion entre théorie et pratique
AMELIE H.
16/10/25
5 / 5
Adapté à des métiers qui ont peu de contraintes "opérationnelles", comme des postes avec peu ou pas de front office (flux appels entrants conséquents)
ANTOINE H.
16/10/25
5 / 5
Très bon formateur. Le contenue permet une prise de conscience de mes erreurs dans la gestion de mes tâches et du temps imparti. Il me reste plus qu’à engager des solutions à mes besoins
PIERRE G.
16/10/25
5 / 5
Formateur compétant et très pédagogue
MORGANE L.
16/10/25
5 / 5
Top et très dynamique
GILLES B.
16/10/25
5 / 5
Très satisfait des contenus
FABRICE R.
16/10/25
4 / 5
Formatrice énergique et motivante…Néanmoins peu d’outil que je pourrait mettre en pratique pour mon propre poste (un peu spécifique)
FLORENCE S.
16/10/25
4 / 5
Réserve, à voir quant à la mise en place des "outils" possibles, porter un regard neuf
SONIA H.
16/10/25
5 / 5
Excellente formation et animateur ultra compétent qui maîtrise son sujet ! Je repars avec des outils clairs et opérationnels.
SÉGOLÈNE F.
16/10/25
5 / 5
Très intéressant et utile + formatrice trés précise, efficace et à l’écoute.
AURIANE B.
16/10/25
5 / 5
Formateur qui est dans l’encouragement permanent, qui tire toujours vers le haut, qui donne confiance.
CLOTILDE G.
16/10/25
4 / 5
J’aurais souhaité plus de temps sur les outils et manières d’organisation de la journée et moins sur l’assertivite.
ANTOINE D.
16/10/25
4 / 5
Formation intéressante et applicable (même si cela pourra prendre du temps).Formatrice très bienvaillante et pédagogue. Des cas pratiques (pas forcément en jeu de rôle) pourraient alimenter la partie théorie.La formation en petit groupe est aussi appréciable pour la prise de parole
ESTELLE L.
09/10/25
5 / 5
J’ai beaucoup apprécié le contenu de cette formation et la qualité de l’échange avec Laurent. Des outils très utiles dans ma continuité professionnelle et que j’aurai plaisir à partager avec mon entourage??!Des schémas très utiles pour performer dans la gestion de mon travail au quotidien, et des anecdotes que je garderai en mémoire ! Merci pour tout ??
SILVA STÉPHANIE D.
09/10/25
5 / 5
Laurent est un formateur idéal, bienveillant à l’écoute et très intéressant. La formation avec 3 stagiaires qui plus est très agréables nous a permis à tous d’avoir le temps de nous exprimer et d’être je pense moins timides.Merci beaucoup Laurent je te souhaite de longues années d’accompagnement pour aider mes semblables ;)
DAVID Q.
09/10/25
5 / 5
SUPER FORMATION JE N AI PAS VU LE TEMPS PASSE.
YANIS B.
25/09/25
5 / 5
Formation au TOP. La coach AUDREY est TOP
ROUGE DE GUERDAVID QUENTIN L.
25/09/25
5 / 5
Ravi d’avoir un mélange de loi/matric/diagramme et d’outils actuels
ELENA G.
25/09/25
5 / 5
Le contenu est intéressant. Le formateur est très professionnel et accueillant.
MANDY C.
25/09/25
5 / 5
Parfait ?? Très bonne approche de la formatrice avec beaucoup de bienveillance Manque peut être un jour de formation
JULIEN V.
25/09/25
5 / 5
Formation intéressante, permettant de donner des clés
JEROME D.
25/09/25
5 / 5
Très bonne formation avec un contenu très riche bien mis en valeur par une animatrice pédagogue et dynamique
CHRISTIAN D.
25/09/25
5 / 5
UN cours très agréable de par la grande maitrise du formateur, de l’utilisation fréquente d’exemples pratiques et d’échanges fréquents entre intervenants sur des façons de faire différentes.
ANA C.
25/09/25
5 / 5
Très intéressant
IVAN G.
25/09/25
4 / 5
Très intéressant, il y a bcp de lois / concepts à apprendre donc on peut etre un peu perdus car on ne se rappelle pas de tout ... il faut prendre le temps (encore de la gestion du temps) de reflechir à tout ca.Dès fois on ne trouve pas le lien avec la gestion du temps.
STÉPHANE J.
25/09/25
5 / 5
Très bons echanges
DARREN C.
25/09/25
4 / 5
Merci <3
JEAN PHILIPPE P.
25/09/25
5 / 5
Très bien. Comme évoqué avec la formatrice, il faudrait envoyer la description des missions en amont de la formation pour gagner en efficacité. Faire d’avantages d’exercices pratiques et de mise en situations réelles
FABIEN P.
25/09/25
5 / 5
Approche différente de ce que j’ai pu expérimenter sur le sujet, avec des aspects philosophiques et scientifiques sur la connaissance et la maîtrise de soi dans le cadre professionnel. Me donne de nouvelles ficelles à tirer pour mieux appréhender les aléas quotidiens, source de stress.
CHARLES C.
25/09/25
5 / 5
Contenu très dense qui mériterait d’être développé sur une demie journée supplémentaire
AURÉLIE C.
25/09/25
4 / 5
Bonne équilibre théorie pratique Partie gestion planning outlook assez dense si on essaie d’appliquer en même temps (à voir avec le support)
MARINE F.
25/09/25
4 / 5
Formateur tres dynamique et intéressant
CÉDRIC M.
25/09/25
5 / 5
Bon cours appuyé de cas concrets
SOPHIE B.
25/09/25
5 / 5
Formation dynamique et animateur très à l’écoute
AURÉLIE P.
25/09/25
5 / 5
Très dynamique et contenu qui fait beaucoup réfléchir pour s’améliorer
SOPHIE S.
25/09/25
5 / 5
Superbe formation, je la recommande.
VINCENT M.
25/09/25
5 / 5
Très bonne formation et très bonne formatrice.
SOPHIE B.
25/09/25
5 / 5
Donne des clés pour savoir dire non aux débordements de temps en observant autant soi que les autres, très instructif
ANTOINE M.
25/09/25
5 / 5
Très bon contenu et un formateur qui sait de quoi il parle
SYLVAIN G.
21/08/25
5 / 5
excellent contenu, pédagogie claire, expérience appréciable de l’intervenante
SAMUEL R.
10/07/25
5 / 5
Bonjour, Super moment, très instructif et ludique.Contenu de qualité, je recommande.
MAEVA C.
10/07/25
5 / 5
très bien
FATIMATA K.
10/07/25
5 / 5
Contenu suffisant et en corrélation avec la formation
BÉRÉNICE E.
03/07/25
5 / 5
RAS
SILVA ARYANE N.
03/07/25
5 / 5
L’ensemble était très bien et à répondu à mes besoins
MARION M.
26/06/25
5 / 5
Formation très intéressante, des sujets évoqués qui parlent aux formésun formateur à l’écoute, intéressant et qui anime très bien
CHARLOTTE G.
26/06/25
5 / 5
Formateur très pédagogue et dynamique.Bon équilibre théorie / pratique.
PATRICIA P.
26/06/25
5 / 5
bon équilibre : des outils et des apports théoriques
SANDRINE D.
26/06/25
5 / 5
exercices et cas pratiques entre participants top Le formateur est apaisant et en maitrise de son sujet
NICOLAS P.
26/06/25
5 / 5
Très bonne ambiance et formateur pédagogue
SABRINA B.
26/06/25
5 / 5
C’était super ! Thierry est très pédagogue avec beaucoup d’interaction
FRÉDÉRIC C.
26/06/25
5 / 5
Je vais pouvoir gagner du temps plus facilement
FABRICE F.
26/06/25
4 / 5
Rendre plus lisible le schéma CQQOQQCP
SAFAE L.
26/06/25
5 / 5
formation utile pour optimiser son temps, et mettre en place des actions concrètes pour le faire.
PIERRE F.
26/06/25
5 / 5
Contenu exhaustif et qualitatif, formateur intéressant et très disponible. de bons rappels sur la communication. Une bonne formation
EMILIE B.
26/06/25
5 / 5
Formation très interrractive, attractive et captivante, merci à Sylvie pour son large spectre de connaissances et de compétences transmis
SÉBASTIEN G.
26/06/25
5 / 5
Très claire, il colle parfaitement à mes besoins
MAXIME M.
26/06/25
5 / 5
Très bien merci à Thierry Leroy
ISABELLE P.
26/06/25
5 / 5
Mettre en place les nouvelles méthodes de travail, savoir prendre du recul et être moins dans la colère
AMAL A.
26/06/25
5 / 5
Notre formateur allie pédagogie et interactivité. c’est un puit de connaissance et les échanges sont extrêmement enrichissants. j’ai pris note de tous les outils donnés et je compte les mettre en pratique avec conviction. Merci encore !!
AUDREY C.
26/06/25
5 / 5
Contenu claire et très bien expliqué, excellent méthodologie du formateur, sens de l’écoute.
MARINE G.
26/06/25
5 / 5
Formateur très intéressant, prend le temps de temps de répondre aux questions. Très bonne alternance entre théorie et pratique, sait capter l’attention et s’adapter.
JEAN-FRANÇOIS C.
26/06/25
5 / 5
Formation très intéressante. Elle va me permettre d’améliorer et de mieux gérer mon temps pour gagner en efficacité. Merci à Dine pour la qualité des échanges.
CORINNE B.
26/06/25
5 / 5
Formation pédagogique exercices ludiques et adaptée à chacun des participants
STÉPHANIE T.
19/06/25
5 / 5
une formation très complète.Formatrice très pédagogue. Bonne maîtrise de son sujet. Fort sympathique.Support complet.Beaucoup d’énergie et à fonds dans son sujet.
LUCIE B.
19/06/25
4 / 5
Un peu plus de pratique ou mise en situation pourrait etre bénéfique
ANNE-LAURE D.
19/06/25
5 / 5
Très dense mais intéressant. Un peu long sur certain sujet, des cas plus concrets pour mieux illustrer les théories serait appréciable.
STANISLAS M.
19/06/25
4 / 5
Le support n’est transmis qu’après la formation ce qui est dommage.Comme indiqué durant la formation le support affiché était lu au lieu d’avoir un support écrit et un oral différent sur le même sujet. Cela a manqué d’exemples mais information très dense
CHLOÉ C.
19/06/25
5 / 5
C’était super ! J’aurais juste aimer + d’équilibre entre théorie/pratique
EMILIE T.
12/06/25
5 / 5
formation très interessante, et agréable. très vivante, ce qui n’est pas facile en distanciel.
ROMAIN B.
12/06/25
4 / 5
Une formation très instructive, très compréhensive, qui m’a fourni des clés pour m’améliorer.
JULIEN A.
12/06/25
5 / 5
Merci à Jean-Christophe pour la formation. Qualité de pédagogie excellente
ADRIEN-CHRISTOPHER B.
12/06/25
4 / 5
Pédagogie très satisfaisante. Ecoute et répond aux questions. Contenue adapté.
Bons exemples pratiques dans des situations réel auquel on peut faire face au quotidien
MARIE-SANDRA S.
22/05/25
5 / 5
Très pertinent et complet
ELODIE H.
12/05/25
4 / 5
Merci à Nadia pour cette formation qui m’a permis d’en apprendre sur moi.
CLÉMENCE B.
12/05/25
4 / 5
Cette formation est très complète et intéressante. Elle manque, à mon goût, de présentation d’outil concret : outlook, planner, to do list, excel de suivi de projet... plus en détails.
EMMANUEL P.
12/05/25
5 / 5
Un peu trop de récap à la fin. J’aurai aimé qu’on prenne le temps de faire nos gros cailloux sur nos Outlook (et pas que sur papier)
AUDE R.
12/05/25
4 / 5
Rappels très utiles sur les grands principes du temps, gestion des priorités.Les jeux de rôle étaient les bienvenus.
DAVID S.
12/05/25
5 / 5
Évaluation très positive de la formation.
AURÉLIE M.
12/05/25
5 / 5
Une très bonne formation avec un contenu qui me sera très utile, Merci au formateur !
DAMIEN C.
12/05/25
4 / 5
manque des scénarios pour les cas pratiques afin de cadrer les échanges et d’éviter des malentendus du aux évolutions de scénarios
DIMITRI P.
12/05/25
5 / 5
Contenu très intéressant et pertinent, ponctué par de nombreux exemples concrets issus de l’expérience du formateur et du quotidien des stagiaires.Formateur charismatique, dynamique et très intéressant.
JEAN-PIERRE R.
12/05/25
5 / 5
Formation très intéressante et utile au quotidien sur plein de sujets transverses (communication, gestion du stress, management, savoir être, etc...).Nécessiterait peut-être un peu plus de temps sur les outils ou métgodes permettant de mieux gérer son temps au travail (trello, etc...)
JEAN PHILIPPE M.
12/05/25
5 / 5
Découverte de certains axe et levier d’actions qui me permette de mieux comprendre mon environnement ou bien vont me permettre de mieux gérer les situations au quotidien.
FATIHA Z.
12/05/25
5 / 5
Belle formation
CLÉMENT V.
12/05/25
4 / 5
Jeux de rôles
GAIA G.
17/04/25
5 / 5
Très pertinent. Bon équilibre théorie/pratique.
JÉRÔME H.
17/04/25
5 / 5
Présentation très claire et compréhensible.Très bon groupe
BENOÎT T.
17/04/25
5 / 5
très riche tant sur le contenu que la pédagogie. hâte de pouvoir mettre en pratique
BENOIT S.
17/04/25
5 / 5
Le contenu était clair. Il y a de la matière mais pas trop pour ne pas ce perdre. Ça pourrait être intéressant qu’il y avait plus de sources/bibliographie sur les méthodes évoqué.
ILLIA D.
17/04/25
5 / 5
Complete, multi approche très appréciable
CELINE C.
17/04/25
5 / 5
Je suis très satisfaite de l’animation et du contenu de cette formation, qui me permet de me remettre en cause et me permettra rapidment de mettre en action certains tips / conseils vu lors de ces 2 jours.
KÉVIN S.
17/04/25
5 / 5
Très intéressant avec l’approche sur la psychologie pour mieux se connaitre (travail sur soi) et améliorer notre propre organisation.Approche très enrichissante sur nos comportements : nos propres drivers clandestins, matrice d’Eisenhower, le triangle dramatique...
THIBAULT C.
17/04/25
4 / 5
Le contenu est bon, mais je connaissais beaucoup des notions abordées.La dernière demie journée m’a davantage apporté.Merci.
AUDREY M.
17/04/25
5 / 5
Animation au top par Carole !
LAURENT V.
17/04/25
4 / 5
J’ai apprécié la dynamique du groupe malgré la distance, la qualité des diapos et des vidéos. La formatrice a réalisé une bonne présentation et a su faire réagir tous les participants durant ces 2 jours.
ZAKARIA E.
17/04/25
5 / 5
J’ai apprécié cette formation avec un très bon formateur qui nous a transmis plusieurs outils qui me semble intéressant, et que je vais essayer de mettre en application.
OLIVIER M.
17/04/25
5 / 5
Très vivant, bonne dynamique et très bonne écoute de mes besoins
MARIE AUDE D.
10/04/25
5 / 5
Très bien
CAMILLE E.
10/04/25
5 / 5
Elisabeth prend le temps pour bien expliquer les situations avec des exemples concrets pour une meilleur compréhension.
VALERIE F.
10/04/25
5 / 5
Formatrice très dynamique. Formation enrichissante permettant une prise de conscience
EMELINE D.
10/04/25
5 / 5
Atelier très axé sur les expériences de chacun, mais ramène vers la theorie systématiquement.
BRINID K.
20/03/25
4 / 5
Je suis globalement très satisfait du contenu. J’aurais aimé plus d’interactions et d’exo en groupe au lieu d’un.
HENRI PIERRE D.
20/03/25
5 / 5
Pertinent
AURÉLIE G.
20/03/25
5 / 5
Formateur très interessant et très appréciable à écouter.
DAMIEN R.
20/03/25
5 / 5
La formation est bien dispensée, l’animation est vivante et rend le tout plus facile à retenir.
JULIE F.
20/03/25
5 / 5
Très bonne formation pour la gestion du temps. De bon outils à mettre en place. Vincent est un très bon formateur, dynamique et surtout à l’écoute.
NOURANI ELHAM I.
20/03/25
4 / 5
Animateur très dynamique et entrainant, apporte des cas d’exemples très intéressants en corrélation avec le contenu.
ADAM G.
20/03/25
5 / 5
De très bons outils transmis, avec des exemples par des cas concrets.
ANTOINE R.
20/03/25
5 / 5
bonne dynamique de formation, la manière de traiter le sujet est interessante pour moi qui me semblait déjà bien gestionnaire du temps, prendre de la hauteur est et sera toujours a travailler.
LAURENT C.
20/03/25
4 / 5
Animation dynamique et très agréable. Merci Vincent
LAURENT D.
20/03/25
5 / 5
Contenu avec une belle dimension "psychologique" et de découverte de soi-même
JOHAN M.
20/03/25
4 / 5
Formation intéressante et permettant d’affirmer les bons acquis mais surtout de rappeler des bases et comment les faire dans le cadre de son entreprise.
JEAN CHRISTOPHE C.
20/03/25
5 / 5
Très belle animation, qui a été au dela de mes attentes
CATHERINE T.
20/03/25
5 / 5
formation dont je ne me doutais pas du contenu, très agréablement surprise et j’ai appris beaucoup de choses.Maintenant il reste à les appliquer et à modifier son comportement par rapport notamment au sommeil et au "lacher prise".Merci CelineJ’irai voir vos publications avec intérêt.Catherine
HEDI Z.
20/03/25
5 / 5
Beaucoup de méthodes et explications pertinentes
OTHMANE E.
20/02/25
5 / 5
Merci beaucoup Laurent pour votre patience et votre expertise. J’ai beaucoup appris grâce à vous et je suis reconnaissant pour la qualité de ces deux jours.
MAUD T.
20/02/25
5 / 5
Agreablement surprise! Laurent a ete un super animateur, et je dirais meme plus coach, durant ses deux derniers jours. Premiere formation dans laquelle on ne nous donne pas un modele "one size fits all" dans lequel on reprend des evidences mais ENFIN une introspection, une conversation sur les differences et un apprentissage par le bon sens et la prise de conscience. Vraiment super!
BENJAMIN L.
20/02/25
5 / 5
Les méthodes étaient top, nous avions bien pris le temps de comprendre chaque facette de cette formation avec des tableau
DAVY L.
13/02/25
5 / 5
Très concret. Méthodologie complète.
SANDRA T.
13/02/25
5 / 5
Sylvie est très pro, et à su répondre aux problématiques rencontrées dans le cadre professionnel. Je sors de cette formation avec des outils faciles à mettre en application, ce qui mesurera une meilleur gestion de mon temps de travail.
MARJOLAINE D.
19/12/24
5 / 5
répond au delà des attentes
QUENTIN P.
19/12/24
5 / 5
Contenu très vivant et intéressant. Correspond parfaitement à ce que j’attendaisLes astuces données sur Outlook seront très utiles pour mon utilisation personnelle
THIERRY B.
19/12/24
5 / 5
Formation très intéressante, m’a permis une remise en question
VIRGINIE K.
19/12/24
5 / 5
Odile une formatrice pétillante qui rend la formation vivante et qui passe très vite. Un vrai bonbonUne formation avec beaucoup de bienveillance où on se sent très a l’aise tout de suite
ANNE-CLAIRE J.
19/12/24
5 / 5
Merci à Odile, une formatrice au top :)
VINCENT B.
19/12/24
5 / 5
Sabrina a très bien articulé sa formation selon la composition du groupe.
KADDA M.
19/12/24
5 / 5
2 jours très agréables er très formateurs ! Merci !
SIMON N.
19/12/24
5 / 5
Odile est une super formatrice que je recommande vivement. Elle est super dynamique et bienveillante.Elle prend le temps pour chacun et explique tres bien
THOMAS S.
19/12/24
4 / 5
Contenu intéressant mais pas autant en lien avec le sujet que l’on pourrait l’espérer. A noter tout de même la très grande qualité de la formatrice, que ce soit au niveau relationnel, de l’animation, de l’utilisation des outils pédagogiques ou même de la maitrise des sujets abordés. Très heureux d’avoir pu faire cette formation avec elle.
INÈS N.
19/12/24
5 / 5
Parfait
PHILIPPE F.
19/12/24
5 / 5
Instructif mise en application semaine prochaine
CARS MAXIME L.
19/12/24
5 / 5
Très bonne formation, utile pour l’avenir et personnalisé en fonction des besoins de chacun
JOCELYNE T.
19/12/24
5 / 5
Formatrice très agréable très à l écoute support et exercices satisfaisant
HEIKE S.
19/12/24
5 / 5
Très bien, pas forcément ce que j’attendais, mais je pense de pouvoir mettre en place une majorité des outils autant dans ma vie professionnelle que privée
SONIA M.
19/12/24
5 / 5
Formation très intéressante qui va me permettre de m’améliorer dans mon activité professionnelle.Formatrice très agréable et à notre écoute.
JUSTINE S.
19/12/24
5 / 5
Formation très intéressante , j’ai appris beaucoup de chose que je vais mettre en application
PASCAL L.
19/12/24
5 / 5
Même à distance, c’était top.J’ai noté beaucoup de choses que je peux mettre en place. Maintenant il faut appliquer
RACHEL D.
19/12/24
5 / 5
Merci pour ces échanges, pour les exemples concrets, pour les partages de bonne pratique Je repars avec pleins de tips
GWENAELLE C.
19/12/24
5 / 5
Échanges agréables et constructifs Permets de mieux cerner ses difficultés et de pouvoir mettre en place des outils pour mieux gérer son temps
ALEXIA B.
19/12/24
5 / 5
Je souligne la qualité de l’animation d’Angelique.J’ai beaucoup apprecié son énergie,sa pédagogie et ses exemples concrets.merci à elle !
ALEXANDRU-ADRIAN P.
19/12/24
5 / 5
Super formation avec des astuces des cas pratiques, merci Angélique, pour les 2 jours.
LYDIE F.
19/12/24
5 / 5
Adapté à mon besoin avec des exercices et illustrations concrètes ainsi que les mises en situation
FRANCK P.
19/12/24
5 / 5
Formation très concrète qui devrait me permettre de gagner en efficacité et surtout de gagner en bien être.
LEFEVRE FELIA L.
19/12/24
5 / 5
Un super contenu et un super format. Deux jours extrêmement riches en échanges et en apprentissages. Et un formateur génial.
MONAAME A.
19/12/24
5 / 5
Répond à mes attente Outils pratiques, concrets et pragmatiques pour la gestion du temps
MARYSE M.
19/12/24
5 / 5
Le formateur est très pédagogue. Les explications sont claires. Les supports de documents très complets. Le fait de ne pas projeter de diaporama est intéressant car nous sommes plus concentrés sur les explications et beaucoup plus d’inter activité entre le formateur et les stagiaires. Très satisfaite de cette formation et du formateur
ANNE-ESTELLE F.
19/12/24
5 / 5
petit groupe hyper dynamique avec des échanges riches et constructifs, le tout guidés par Thierry qui a su nous éclairer et nous apporter des bonnes pratiques
2j
- 14h00 
Compétences visées
Activités pédagogiques
Outils et méthodes
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